Здоровье - Фолиевая Кислота - Преимущества фолиевой кислоты во время беременности



Когда она подтвердила женщина беременна, первый совет, который она получает от своего врача принимать фолиевую кислоту во время беременности. Это связано с рядом преимуществ фолиевой кислоты во время беременности. По сути, это также рекомендуется для женщин, которые пытаются зачать. Когда женщина беременна, единственная мысль, которая занимала ее мысли, что ее ребенок должен быть здоровым. Так что ребенок здоров, важно, что мать обращает внимание на все питательные вещества, которые она потребляет. Одним из самых важных питательных веществ, которые должны быть частью беременной женщины рацион фолиевой кислоты или витамина B. Исследования доказали, что регулярный прием фолиевой кислоты, по крайней мере в течение первых 12 недель беременности помогает в борьбе с дефектами нервной трубки. Другими словами, преимущества фолиевой кислоты во время беременности таковы, что около 70% этих дефектов можно предотвратить, если мать-к-быть принимает фолиевой кислоты в день во время беременности.

--- Фолиевая кислота для роста волос

Немного информации о фолиевая кислота

--- Преимущества фолиевой кислоты

Фолиевая кислота широко известен как фолиевая кислота. Он принадлежит к семейству витаминов группы B. Задача этого витамина заключается в создании новой клетки и деление клеток. Она также имеет роль в образовании гемоглобина. Когда беременная женщина потребляет достаточное количество фолиевой кислоты, она снижает риск сердечных приступов и инсультов. Однако, беременные женщины должны иметь свежий запас фолиевой кислоты в организме не хранит фолаты, ибо они являются водорастворимые витамины. Поэтому беременным женщинам нужно употреблять фолиевую кислоту, которая жизненно важное значение для растущего ребенка, особенно в первые несколько недель беременности.

В натуральном виде фолиевая кислота содержится в капусте, стручковой фасоли, шпината, картофеля, семена подсолнечника, зеленые листовые овощи, горох, фасоль, спаржа, орехи, витаминизированные каши и т. д.. Фолиевую кислоту также можно найти в обогащенных продуктов питания, таких как пшеница, рис или кукурузную муку. Поскольку потребление натуральных продуктов питания меняются в каждом человеке время от времени, рекомендуется, чтобы женщины, которые беременны или планируют беременность, должны начать принимать регулярно фолиевую кислоту.

Преимущества фолиевой кислоты во время беременности

Фолиевая кислота и беременность имеют тесную связь. Фолиевая кислота имеет важное значение для нервной трубки. Если мать страдает от дефицита фолиевой кислоты, видно, что нервная трубка у малыша может не закрывалась. Это в свою очередь может привести к спина бифида, где спинным мозгом или заполненные жидкостью мешка может выступать через отверстие в задней. Это также может привести к анэнцефалии, которая представляет собой опасное для жизни состояние.

Другие, чем профилактика позвоночника позвоночника, фолиевая кислота помогает в быстром развитии плода. Она также обеспечивает быстрый рост плаценты. По данным исследования, если во время беременности наблюдается дефицит фолиевой кислоты, это может привести к преждевременным родам, или ребенок может иметь низкий вес при рождении. В некоторых случаях это может вызвать выкидыш или мертворождение.

Фолиевая кислота помогает в предотвращении заячьей губы и неба. Исследования доказали тот факт, что женщины, потребляющие фолиевую кислоту во время беременности на низкий риск родить ребенка с расщелиной губы или неба.

Это также помогает в уменьшении других осложнений во время беременности. Потребляя достаточное количество фолатов во время беременности, гарантирует, что женщина не страдает от высокой индуцированной беременности артериальное давление. Это также гарантирует, что маму не страдают от преэклампсии, которая находится в тяжелом состоянии.

Потребность фолиевой кислоты при беременности

Мы только что видели преимущества фолиевой кислоты во время беременности. Важно знать нужное количество фолиевой кислоты, которые должны быть приняты во время беременности. Эксперты считают, что каждая женщина, которая находится в ее детородного возраста должна принимать по крайней мере 400 микрограммов фолиевой кислоты каждый день. В течение первого триместра, количество должно быть 400 мкг.

Если женщина не принимала фолиевую кислоту до беременности и сейчас беременна, то ей придется принять не менее 600 мкг фолиевой кислоты каждый день. Для женщин, родивших ребенка со спинальной ранее проблем, связанных с шнур, в нужном количестве фолиевой кислоты гораздо выше. Врач будет в лучшем месте, чтобы назначать правильную дозировку.

Без сомнения, фолиевая кислота полезна во время беременности. Когда вы планируете беременность или беременны, то лучше проконсультироваться с врачом по поводу питательных веществ, которые вы должны включить в свой рацион вместе с фолиевой кислотой.

Отказ от ответственности: это пишут, должны рассматриваться только в ознакомительных целях. Она не должна использоваться для переопределения мнение врача.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Преимущества фолиевой кислоты во время беременности Преимущества фолиевой кислоты во время беременности